绿豆粥的做法电饭煲放多少水

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绿豆粥非常适合夏天当早餐或主食。它具有清热解毒、解暑除湿的作用,尤其是对于夏季炎热的天气和人们经常呆在空调房里的湿气。我们可以用电饭煲煮绿豆粥。现在很多电饭煲都有煮粥功能可选。那么煮绿豆粥应该往电饭煲里放多少水呢?

绿豆粥的做法电饭煲放多少水1

绿豆粥做法中电饭煲放多少水

你加了多少水取决于你想吃得更薄还是更厚。如果比较稀,水要多放,差不多是绿豆的四五倍;稍微擦干,适当减少水分,但水量必须覆盖绿豆和大米。如果你一个人吃饭,可以在那个小饭碗里放半碗,再加两大杯水;或者一把绿豆,一把大米,半水以上,都是干瘦的时候最好。

绿豆粥的做法电饭煲放多少水2

电饭煲煮绿豆粥多长时间

浸泡过的绿豆可以放在电饭煲里煮15分钟。如果绿豆在烹饪前没有浸泡,在普通锅里通常需要半个小时左右。比如用自动电饭煲煮绿豆粥,不用担心预设时间。它不是全自动的。做饭时记得开盖,观察里面绿豆的情况。绿豆开花,就出锅。

绿豆粥的做法电饭煲放多少水3

绿豆粥的功效

一是具有清热解毒、解暑的功效。其次,绿豆粥可以和其他食材一起煮,达到更好的保健和食疗效果。但由于绿豆粥本身含有绿豆,不适合体质较弱、体质较冷的人食用,因为可能会进一步加重脾胃虚寒的症状。对于普通人来说,适当的饮食可以有效补充营养,促进食欲,是一种对人体有益的保健粥。

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