强健身心必学:董氏太极拳基本功练习

释放双眼,带上耳机,听听看~!

强健身心必学:董氏太极拳基本功练习-云奇网

教程介绍

这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式,不成体系,也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编,全套分3路18式,原创、完整、成体系,主要针对肩部、腰部、背部训练,并且纠正许多错误动作。武学大家非一日之功,深厚的武术功底都需要每天勤加练功。这套太极拳基本功课可以视频学会招式以后,每天早晨、晚上听着大德老师课程音频跟着练功,长此以往,功夫必定长进。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1iRM9_7vsBz7My-EyAN-nJA

天翼:https://cloud.189.cn/t/Q7raqiZVF36r

微云:https://share.weiyun.com/icGZUcdc

UC:https://www.yun.cn/s/7c956f5a94f04b928c0b647370a21fad

自我提升

大强精讲高效考研英语必备词汇技巧5500

2020-11-11 15:51:58

自我提升

樊登:14天领导力训练营企业版

2020-11-14 19:20:11

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
今日签到
有新私信 私信列表
有新消息 消息中心
搜索