羽衣甘蓝可以直接榨汁吗

释放双眼,带上耳机,听听看~!

羽衣甘蓝榨汁是属于减肥美颜的食材,但是单独榨汁的味道会很难喝,需要加点水果或者其他饮品。那么,羽衣甘蓝可以直接榨汁吗?羽衣甘蓝榨汁一次放多少?一起来看看云奇网带来的介绍吧!

羽衣甘蓝可以直接榨汁吗1

羽衣甘蓝可以直接榨汁吗

买了两斤羽衣甘蓝,分量妥妥的实在。

把叶子取下来,根部扔掉,流水冲洗然后泡盐水十分钟,揉搓的时候闻到好大一股青味,有点害怕自己受不了

羽衣甘蓝三片+香蕉一根+草莓两个+200ml牛奶+100ml纯净水+半勺蜂蜜

榨汁机前后榨了一分钟,好喝!

很清爽,有甜味,已经喝不出那股青味了就是最大的成功!

第一次榨羽衣甘蓝汁成功,明天尝试不用牛奶~

羽衣甘蓝可以直接榨汁吗2

羽衣甘蓝榨汁一次放多少

这个配方瘦小腹真的绝绝子,而且还很好喝!买回来洗干净之后晾干放,把每次的量分好装进密封袋,放冰箱冷冻,每次拿出来一袋直接倒进榨汁机超级方便!!

废话不多说,上配方!

羽衣甘蓝(放超级多),香蕉半根,苹果半个,黄瓜半根,芹菜半根,柠檬四分之一个,奇亚籽一勺(超级减肥而且口感很好),姜黄粉一勺,然后加椰子水进榨汁机!

羽衣甘蓝可以直接榨汁吗3

羽衣甘蓝榨汁食谱

【材料】:苹果、香蕉、羽衣甘蓝、黄瓜、柠檬、适量纯净水

【机器】:搅拌机、榨汁机都可以

【做法】:食材洗净切好、依次放入杯中,用半个柠檬挤汁,再加入纯净水!然后按下开关,三四分钟就可以拥有一杯瘦身排毒汁!

【好处】:既饱腹又热量低,还满满维生素!润肠通便刮油水!关键!酸酸甜甜味道还不错,一点也不难喝!好喝!早上来一杯,再加个水煮蛋。早餐完美解决!集美们可以试试!经常喝可以减脂、瘦身、排毒并且改善肤色暗沉,美容美颜抗衰老!

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