支付宝以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病-蚂蚁庄园2023年11月18日每日一题答案

现在很多的小伙伴都非常注重自己的健康，因此以下哪种生活习惯，有助于预防心脑血管疾病？这个是支付宝蚂蚁庄园2023年11月18的第二个题目，有小伙伴对于这个题目不是很清楚，为解开小伙伴们的疑惑，下面小编就给大家带来支付宝蚂蚁庄园2023年11月18日答案介绍，有需要的小伙伴快来看看吧！

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支付宝蚂蚁庄园2023年11月18日每日一题答案

今日题目2：以下哪种生活习惯有助于预防心脑血管疾病？

A、有氧运动

B、高糖饮食

正确答案：A、有氧运动

答题拓展：

体育运动可以预防心血管疾病。经常的参加一些体育运动，可以改善机体的脂质代谢；

除此之外，还可以降低血脂和低密度脂蛋白的含量和提高机体高密度脂蛋白的含量；

有氧运动也可以减少脂质在动脉管壁上的沉积，增加血管的弹性。

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