灯塔lighthouse中的食谱超多，木材很珍贵，饱腹50以下，不加体力的均不推荐，有一些优秀食材是不建议拿来做饭的，比如草莓，可种植，自带饱腹3，巧克力，医生那儿有，饱腹30，牛奶，饱腹5，黄瓜，饱腹3，面包，饱腹20，蓝莓，饱腹3，蜂蜜，饱腹5，香肠，饱腹5，糖果，饱腹5，食谱的话则有土豆杂烩汤、炸薯条、蔬菜汤、土豆炖牛肉、土豆沙拉、肉汤、红烧肉、番茄炒蛋等等，下面云奇网小编马上给读者们带来一份灯塔lighthouse食谱大全，需要的小读者可以参考看看，更多灯塔lighthouse章节通关攻略可以到底部的相关文章栏目查询，有用就收藏下来吧！
灯塔lighthouse食谱大全
第一页食谱
土豆杂烩汤（饱腹30）〖开局自带〗
炸薯条（饱腹20）蔬菜汤（饱腹10）
土豆炖牛肉=土豆+牛肉（饱腹50）
土豆沙拉（饱腹20）肉汤（饱腹15）
红烧肉（饱腹30）番茄炒蛋（饱腹25）
蒸螃蟹（饱腹20）清蒸鱼（饱腹30）
鸡汤（饱腹20）翡翠虾仁卷（饱腹35）
板栗烧肉（饱腹40）虾皇饺（饱腹35）
蔬菜炒虾仁（饱腹35）
龙井虾仁=虾+茶叶（饱腹50）
白灵菇片虾=虾+蘑菇（饱腹50）
南瓜饼（饱腹30）八宝南瓜（饱腹40）
玉米馒头（饱腹30）
番茄炖牛腩=番茄+牛肉（饱腹50）
排骨玉米汤=玉米+猪肉（饱腹50）
手撕包菜（饱腹25）
蔬菜炒鸡蛋（饱腹30）
第二页食谱
辣子鸡=鸡肉+辣椒（饱腹50）
辣炒蔬菜（饱腹25）小笼包（饱腹30）
拍黄瓜（饱腹20）肉焖豆（饱腹35）
叫花鸡=鸡肉+青菜（饱腹50）
香菇油菜（饱腹25）烤鱼（饱腹35）
烤鸡=鸡肉+香料/盐（饱腹50）
烤香菇（饱腹20）烤玉米（饱腹20）
烤鱿鱼（饱腹10）汉堡（饱腹30）
热狗（饱腹30）鸡肉卷（饱腹30）
炸鸡（饱腹40）
茶水=茶叶+水〖活力+10〗
牛排=牛肉+香料/油/盐（饱腹50）
烤生蚝（饱腹20）面条（饱腹30）
沙拉（饱腹20）
拿铁咖啡=咖啡豆+牛奶【图书馆专用】〖活力15〗
咖啡=咖啡豆+水〖活力10〗
三明治（饱腹35）
第三页食谱
饼干（饱腹20）
抹茶蛋糕（饱腹30）
草莓蛋糕（饱腹30）
草莓牛奶=草莓+牛奶（活力5）
焦糖布丁（饱腹20）
巧克力蛋糕
柠蒙茶=柠蒙+水/茶叶〖活力10〗
蛋黄酥（饱腹25）肉夹馍（饱腹30）
豌豆黄（饱腹10）蒸鸡蛋（饱腹10）
小龙虾（饱腹35）
回锅肉=猪肉+辣椒/油（饱腹50）
麻辣兔头（饱腹45）
酸菜鱼=鱼+辣椒/洋葱（饱腹50）
水煮牛肉=牛肉+辣椒（饱腹50）
芫爆鱿鱼卷（饱腹40）
白灼虾（饱腹35）
猪肚鸡=猪肉+鸡肉（饱腹50）
东坡茄子（饱腹45）蟹黄包（饱腹30）
辣炒蘑菇（饱腹25）
花菇无黄蛋（饱腹25）
辣炒土豆片（饱腹25）
最后一页
奶油蘑菇汤（饱腹30）
蘑菇汤（饱腹25）
蓝莓甜点（饱腹30）
